O que é:
A Ginástica Laboral consiste em uma série de exercícios realizados no próprio posto de trabalho e é classificada da seguinte maneira:

Preparatória - Realizada no início do expediente, visando ao aquecimento de grupos musculares, preparando-os para o trabalho, através do aquecimento da musculatura.

Compensatória - Realizada durante o expediente, visando a compensação de posturas inadequadas e esforços repetitivos, através do distensionamento da musculatura.

Relaxante - Realizada após o expediente, visando recuperar o colaborador do desgaste, preparando-o para o lazer, através do relaxamento da musculatura.

Principais benefícios para a empresa:

• Realização de diagnóstico organizacional;
• Realização de relatórios de avaliação dos resultados;
• Seqüência de exercícios de acordo com o diagnóstico organizacional;
• Melhoria da produtividade;Diminuição de custos com seguro-saúde;
• Redução dos afastamentos por doença;
• Maior integração com o grupo;
• Melhoria da motivação.

Nossa equipe:
Temos uma equipe de Fisioterapeutas capacitados para a realização de Ginástica Laboral.